Калькулятор ИМТ
ИМТ — отношение веса к квадрату роста для взрослых; это не измерение состава тела.
Пример расчёта ИМТ
ИМТ = вес в килограммах / рост в метрах². Для веса 80 кг и роста 180 см: 80 / 1,8² = 24,7 после округления до одного знака. Сантиметры сначала переводятся в метры; деление на 180² вместо 1,8² даст неверное число.
| Вес, кг | Рост, см | ИМТ |
|---|---|---|
| 60 | 180 | 18,5 |
| 70 | 180 | 21,6 |
| 80 | 180 | 24,7 |
| 90 | 180 | 27,8 |
| 100 | 180 | 30,9 |
Как понимать категорию
ВОЗ определяет избыточную массу у взрослых при ИМТ от 25, ожирение — от 30. Категория в результате — название интервала шкалы, а не диагноз. Одинаковый ИМТ бывает при разном составе тела; калькулятор не различает мышцы, жировую ткань и изменения количества жидкости.
Показанный весовой диапазон получен обратным пересчётом ИМТ 18,5–24,9 для указанного роста. Это математический диапазон, а не заданный целевой вес. Вводимый вес от 35 до 300 кг и рост от 120 до 230 см — границы формы, а не критерии здоровья.
Ограничения
ИМТ не измеряет долю жира и может искажать оценку у людей с высокой мышечной массой. Инструмент предназначен для взрослых, не применяется к детям и подросткам, беременности, лактации, заболеваниям и расстройствам пищевого поведения и не заменяет медицинскую оценку.
Вопросы и ответы
Можно ли определить процент жира по ИМТ?
Этот калькулятор этого не делает. Для другой ориентировочной оценки есть отдельный инструмент по окружностям; у него тоже есть ограничения.
Нужно ли округлять вес перед вводом?
Можно ввести дробное значение с запятой или точкой. Округляется уже результат вычисления.
Весовой диапазон — это рекомендация похудеть?
Нет. Он показывает обратный пересчёт интервала шкалы для введённого роста; подходящую цель инструмент не определяет.
Источник
ВОЗ: Obesity and overweight. Страница прочитана 2026-10-26; пороги 25 и 30 и формула сверены.