Отношение талии к росту

Введите окружность талии и рост в сантиметрах — получите их числовое отношение.

Другие показатели решают другие задачи: ИМТ связывает вес с ростом, а процент жира оценивается по нескольким окружностям.

Пример и таблица

При талии 80 см и росте 160 см отношение равно 80 / 160 = 0,500. В этом примере талия составляет половину роста. Таблица сравнивает условные измерения, а не категории здоровья.

Условный рост 160 см и разные окружности талии
Талия, см	Рост, см	Отношение
64	160	0,400
72	160	0,450
80	160	0,500
88	160	0,550

Как измерить талию

По инструкции NICE найдите нижний край рёбер и верх тазовых костей. Расположите ленту посередине между ними и снимите измерение после обычного выдоха. Измеряйте талию и рост в одних единицах; здесь нужны сантиметры.

Формула и смысл результата

Отношение равно окружности талии, делённой на рост. Единицы сокращаются: это число без сантиметров и без процентов. Его нельзя назвать процентом жира или использовать вместо оценки состава тела.

Показано три десятичных знака. Близкие исходные числа могут выглядеть одинаково после округления, поэтому округлённое значение не определяет клинический порог. Очень маленький положительный результат отображается как «менее 0,001», а не ноль.

Ограничения

Эта страница показывает только арифметическое отношение для взрослых, без цветовых зон, диагноза и индивидуального риска. NHS не рекомендует свой инструмент при беременности, расстройствах пищевого поведения, состояниях, влияющих на рост, и у взрослых с ИМТ выше 35. NICE рассматривает клиническое применение вместе с ИМТ ниже 35. Здесь эти ограничения не проверяются скрытым расчётом: не используйте число для самостоятельного диагноза.

Вопросы и ответы

Нужно ли указывать вес?

Нет. Для деления нужны только талия и рост. Вес нужен для ИМТ, который рассчитывается отдельно.

Это процент жира?

Нет. Например, отношение 0,500 не означает 50% жира: это отношение двух длин.

Можно ли измерять по линии ремня?

Для сопоставимости следуйте описанной инструкции измерения, а не положению одежды. Изменение места измерения меняет результат.

Почему нет категории нормы?

В этом выпуске инструмент ограничен числом и объяснением измерения. Клиническая интерпретация требует учёта ограничений и других показателей.

Можно ли вводить десятичные значения?

Да: 80,5 и 80.5 означают одно и то же. Рост и талия должны быть в сантиметрах.

Источники

NICE NG246, Box 1: измерение талии и деление на рост.
NHS: waist-to-height ratio: ограничения применения.

Версия 1.0.0 · инструкция и ограничения проверены 2026-10-27. Реестр методик.